楽しみながら便秘を解消!便秘対策のアプリがじわじわきてる!

2015y12m23d_142847270

 

「そういえば、最近うんちがでたのっていつだっけ……?」
そんな人に嬉しいアプリ、「ウンログ」!ウンログは、毎日のお通じを記録して簡単に健康管理ができる、便秘対策アプリです。自分のうんちの記録がしっかり分析できて、知らない間に体調管理意識も高まる♪ウンログを使えばお通じを通したダイエットや美肌作りまでもサポートしてくれます!健康と美容が大好きな人は、必見のアプリです。

ウンログの特徴

2015y12m23d_142852570

ウンログは、排便記録に特化したアプリです。
うんちが何月何日、何時に出たのか、といった基本の記録から、その時出たうんちの色や形、水っぽさ、さらには臭いからお腹の張り具合など、細かいところにまで項目がわかれていて記録できます。記録方法は簡単で、スマホの画面に表示される、色、形、臭い等の欄をみて自分のうんちに近いものを選んでタッチするだけ!
記入したデータに合わせた可愛い(?)うんちのイラストが表示され、自分の体調の変化が一目でわかります。
自分が出した後のうんちをマジマジ観察する人は少ないはず! 普通に考えて、あんまりじっくり見たいものじゃありませんが、このウンログ記録をつけるためには観察しなきゃいけません。そのため自分から出てきたものを、トイレでじっくり見つめる機会ができます。ちょっと臭いのは我慢ですが、なれると毎日の変化がわかって、案外面白いかもしれません。

ウンログレポートとウンログアドバイス

ウンログをつづけていくと、毎日記録したデータに合わせて、レポートが出ます。一回の排便と次の排便の感覚が何時間だったのか、24時間以内にお通じがあったのか、うんちスコアやウンログからの一言メッセージがあったりして、排便に対する意識がどんどん変わるのが、ウンログの一番の効果なんです。
たとえば、固くて黒いうんちが出た日は、「80ボトン」というちょっと笑えるスコアがおおきく表示され、黒くてカチカチうんちキャラのイラストが、「どうしたの?なんか怒ってる?水でも飲んで落ち着いてみたら?」と親身になってアドバイスをくれます。

排便記録の便秘解消効果

2015y12m23d_142901088

たとえば大病院のナースは患者の排便記録をこと細かくチェックしています。うんちは患者の体調をあらわす大事なバロメーターだからです。ウンログを使えばそんな病院顔負けの細かい記録をとることができます。すこしまえに、レコーディングダイエットが流行った時に、記録をつけるという大切さが知られました。記録することは、それまで曖昧にしかわかっていなかった排便データが、目に見える数字とイラストと文字でしっかりあらわされるということで、強烈に本人の記憶に残ります。そして、正確に自分の排便便秘状況がわかることで、具体的にどうすべきかの解決方法が見えてきます。

●固いうんちが続くようなら水分不足→水分を取ろう。
●便秘が続いているのに下痢もしているなら痙攣性便秘の疑い→ストレス解消をしよう。
●うんちの臭いがいつもくさいなら腸内に悪玉菌が増殖している
→肉類を控えてヨーグルトや野菜をとろう。
●便秘に伴って腹痛が続いている→一度病院へ行こう。

というふうに、便秘の傾向によって効果的な対策がとりやすくなります。なので、記録をつけることは、便秘にとても効果的です。

ウンログの美肌効果&ダイエット効果

2015y12m23d_142914137

排便をきちんとコントロールし、毎日きちんと出していると、自然と痩せますし肌もきれいになってきます。これは体内の老廃物が出て行っているので当然のことですよね。便秘を治すことでやせてしかも肌もきれいに!一石三鳥のアプリです♪

まとめ

ウンログは、便秘に悩む多くの人たちのために開発されました。それだけ便秘に苦しんでいる人が多いということですね。それから、ウンログの特別キャラに、田口さんという人がいて、この人のツイッターも見ることができます。田口さんは、スーパーウンコクリエーターで、腸の中でダンスを踊っている人。。。らしいです。なんともお笑い要素満載のウンログ。ためしにダウンロードしてみてはいかが??

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

世の中の便秘の知識は間違ったものばかりです。

食物繊維を摂取しよう
毎日きちんと出しましょう
悪玉菌は少なくしましょう

「え、これ常識じゃないの?」って思いますよね。

このようなことを私も昔は本気で信じていましたが
実は「正しい便秘の知識」は全然違います。

中には常識はずれの内容もたくさんあります。

でも私はそのおかげで人生が180度変わりました。

トイレの時間が5分以内でスッキリできるようになり
お腹もシュッとして「くびれ」ができました。

憧れだったスキニ―やワンピースも着れて
おしゃれして街を歩くのが楽しくなり
買い物でカワイイ服がたくさん選べるようになりました。

肌が若い頃より綺麗になって
調子が良いとノーファンデで会社出勤しても余裕です。

鏡で自分を見るのが好きなったし
人と自信を持って会えるようになり
彼氏から「綺麗になった」と褒められました。

今では仕事も恋愛も充実して毎日がキラキラして笑顔でいられます。


でもどうやって私は正しい知識を知って人生を変えたのか?


その詳細は下記で詳しくお話しています。


⇒私のあだ名は「うんこマン」だった


--------------------------------------------------------------------------------------

【下記画像をクリックして、プレゼントを受け取る】