便秘改善する最大のメリットを考えてみた

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こんにちは、チカです。

友達2人でディズニーランドに行ってきました。

祝日だったのでめちゃくちゃ混んでましたが
並んでる間はおしゃべりで楽しく全然苦ではありません。

 

耳付きのかぶりもので園内を回ったり
美味しい料理を堪能したり
念願だった乗り物に乗ってみたり
夜のパレードを見て感動したり
お土産選ぶのにあれこれと考えたり

普段はあまりはしゃがない方ですが今回は大はしゃぎでした(笑)

 

来場者をただ見てるのも楽しいです。

全身ディズニーコーデでがっつりキメてる人がいたりすると
思わず凝視してしまいます。
(あの状態で電車乗って来たのかと思うとちょっとあれな感じもしますが)

ほんと朝から晩まで楽して飽きないです。

 

 

それで便秘を改善する最大のメリットって
物理的な自由」だと思うんです。

”好きなことを好きなだけ楽しめる”ということです。

自分のやりたいことを体の調子に影響なく
全力で取り組み「その時」を魅力的にできます。

 

便秘を気にする必要がないので
海外旅行に1週間行くこともできます。

肌が綺麗になれば自分に自信がつき
合コンなどの出会いの場に積極的に参加できます。

ダイエットできれば脚やお腹が出せるので
肌見せファッションを楽しんだり
夏には水着で海にも行けます。

日程やタイミングが決まってるイベントを
全力で楽しめるようになります。

 

 

便秘の人はいろんな制限がされています。

泊まりの旅行だと不安だから行けても日帰りだし

仕事に集中できないから残業が増えるし

食事に誘われてもあまり気が乗らないし

お腹が出るのが恥ずかしいから着る服に気を使うし

肌が荒れているから出会いに積極的になれないし

外のトイレ行って長時間こもるわけにはいかないし

医者に冷たい目で見られるから病院に行きづらいし

排便の時には腹痛に耐えないといけないし・・

 

(そういえば昔、台湾旅行中にお腹が張って苦しくて
楽しみにしていた夕食のバイキングが食べれなくて
ほんとに悔しい思いをしました)

 

便秘の悩みが消えてしまえば
人生においての制限が減ります。

ずっと前から決まっていたイベントも楽しめて
行きたい場所や出会い、オシャレなどやりたいことがたくさん出てきます。

体調を気にする必要がないから
急なお誘いでもノリで行けちゃいます。

 

ちなみに私は金曜日の夜とかに友達から
「明日温泉行かない?」なんて急な誘いが来ても
スマホでホテル予約して次の日に山奥の温泉に土日休みで行っちゃいます。
(もちろん料金はお財布とも相談しますが)

 

わりと計画してない旅行ってハプニングとか
面白ことがあるので私は好きです。

何も調べないでふらっと入ったお店の料理が当たりだったら
テンション上がります。
そのような秘境探し的なことも楽しみにの1つです。

 

 

結局人生においての幸せって
自分のやりたいことができてるか」だと思います。

旅行や遊びに行ったり異性との出会いやファッションなど
目に見えるメリットに人は興味を惹かれますが
それはあくまで”おまけ”です。

ずーっと旅行に行ってれば幸せかってなったら
そりゃ疲れるし家でゴロゴロしたい日もあります。

毎週行ってたら嫌になります(笑)

 

自信がついて合コンで色んな出会いがあっても
ダイエットしてファッションを楽しんでも
仕事がバリバリできるようになっても
自分のやりたいことができなかったら人生不幸です。

ただ時間だけが過ぎてなんか楽しいことないかなと呟く。

そんな人生悲し過ぎます。

まだ不健康でもやりたいことやってる人の方が人生幸せだと思います。

 

 

しかし不健康になってしまうと行動に制限がかかるし
ストレスも大きいです。

その点、便秘を改善することは
行動の自由が増えるしストレスがなくなって
やりたいことがやれるようになります。
そして人生を最高に楽しむことができます。

 

ずっと前から楽しみにしていた泊まりの旅行を
キャンセルする心配もなくなります。

仕事も集中できていろんなことを学び
新たに好きな仕事を目指すきっかけにもなります。

急なお誘いや予定でもノリが良く参加できて
新たな出会いもあるかもしれません。

着る服に気を使わなくていいから
好きなファッションを楽しむこともできます。

自分に自信が持てるようになって
新たにやりたいことがどんどん溢れてきます。

 

これが便秘を改善する最大のメリットです。

 

あなたが便秘で悩んでいるなら
ぜひ諦めずに改善してみてはいかがでしょうか。

一度きりの人生だし行動に制限があるのはもったいないです。

 

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便通を改善するコツは頑張らないことです。

え、運動とか食事制限とか努力が必要なんじゃないの?
ってよく言われます。

しかし私は運動しても1週間も続かない落ちこぼれだったし
「努力」なんて言葉が似合わない人間です。

そんな私でもある方法と出会って
ちょっと意識を変えてみたら
たった90日間で便秘の悩みから解放されていました。

仕事で履くスカートが1サイズダウンしたし
体のラインが見える洋服も堂々と着れます。

異性との食事会では
まさかのイケメンから個人的に連絡先を聞かれました。

お腹もスッキリして友達と旅行に行ったときには
色んな美味しいものを食べまくりです。

そんな私の便通を改善するまでの物語は下記で公開しています。


⇒28歳で便通改善したチカの「頑張らない」90日物語


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