美腸になれば人生はこんなに楽しい
こんにちは、チカです。 友達2人でディズニーランドに行ってきました。 祝日だったのでめちゃくちゃ混んでましたが…
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こんにちは、チカです。 運動や勉強でもなんかしらの分野において上手くいってる人は「継続」というスキルを身につけ…
こんにちは、チカです。 太りにくい体質って生まれ持ったものかと思いますが 意識していれば作ること…
こんにちは、チカです。 洋式のトイレってお腹に力が入りにくいので 便秘の人にはあまり向きません。 …
こんにちは、チカです。 だんだんと冷える季節になってきましたが いかがお過ごしでしょうか。 寒い…
便秘解消には食事や運動など生活習慣も大事なんですけど 実は朝に炭酸水を飲むだけでも便意が来るきっかけになるんで…
便秘になると、お通じが厳しくなること以外に、さまざまなトラブルが現れます。 中でも気にかかってしまうのは、ニオ…
元々、「体重」とは見て字のごとし、からだの重さです。便は食した食糧の残りかすなどであるから、 人体についた筋肉…
こんにちは、チカです。 地元の友達とファミレスで食事をしようとしたら 友達がメニューを見ながらカロリー計算して…
ヨーグルトの健康的影響で代表的なのは、便秘の効果ですね! 自分の場合はお腹に便が蓄積している苦しい感じが無くな…